廣仁堂中醫診所減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣仁堂中醫診所診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣仁堂中醫診所多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。
中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。
許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣仁堂中醫診所客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形
請立即尋求廣仁堂中醫診所的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！
廣仁堂中醫診所深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣仁堂中醫診所數十年的調理經驗，值得你的信賴。
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內容簡介
身體負擔最輕的有氧運動！
讓妳輕鬆變美、變瘦、變年輕！
妳知道目前歐美最熱門的有氧運動是什麼嗎？『水中有氧』！妳知道能最快速燃燒脂肪達到塑身效果的運動是什麼嗎？還是『水中有氧』！透過以下Ｑ＆Ａ，TAMMY老師要妳再深刻體會『水中有氧』現在為何會ㄏㄤ到不行！
Ｑ：水中有氧究竟是啥玩意？
Ａ：水中有氧就是將所有能在地上操作的有氧運動，帶到泳池裡來做，藉著身體在水中的運動，配上輕快或柔和的音樂達到運動復健兼具的效果。它並不需要泳技高超來配合，只要是愛玩水、喜歡運動的人，都可以輕鬆上手。水中有氧的所有動作都保持頭在水面上，甚至可以不帶蛙鏡下水喲！
Ｑ：哪種人適合做水中有氧？
Ａ：什麼人都能做！水中有氧是種就算小孩、老人、孕婦或肢體障礙者也能做的溫和運動！
Ｑ：做水中有氧有什麼好處？
Ａ：強化肌力！增加肺活量！調適體能！迅速燃脂又不感覺疲累！輕鬆雕塑身材！只要牢記書中TAMMY老師教的動作，再配合簡單的水中有氧輔助器材，自己在泳池裡DIY也能達到效果！
So~~Come on!!!快和TAMMY老師一起到水中悠遊，輕鬆變身成有氧水美人
作者簡介
李筱娟TAMMY
- 專長：游泳、武術散打、太極、有氧教學。
- 執照：國家級武術指導教練、裁判；B級游泳指導教練；中華民國整復師；美國國家運動醫學教練NASM；國際運動有氧體適能教練FISAF；MAD Spinning飛輪；Speedo水中有氧；Less Mills Combat.Pump Instructor. Latin.太極。
- 殊榮：1986年世界盃女子武術擂台賽冠軍；1985年東亞運南拳培訓國手；1984年全國中正盃女子武術擂台冠軍；國際游泳錦標賽89~93年度，200公尺自由式、200公尺混合式、50公尺蛙式、100公尺蝶式、100公尺仰式蟬聯冠軍；91年全國中正盃自由車登山賽亞軍；92年全國中正盃自由車登山賽亞軍。
- 經歷：
曾任台北市立體育學院水中有氧、拳擊兼任老師。
現任亞力山大有氧老師及NIKE體適能簽約大使。
詳細資料
- ISBN：9578035357
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 132頁 / 20.7 x 19 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
去冬今春採掘的樁坯，無論是地栽或盆栽，很快便平穩地度過了春季，進入炎熱的夏季。此時有不少樁坯枝幹上突出芽苞，有的甚至已抽生枝條，似乎業已成活，實則不然。這些芽、枝，還不能說明樁坯已經成活，因為這些芽枝，其養分不是來自根部，而是來自干皮層里原來貯存的養分，此時的樁坯，根部還沒有產生不定根，因此，還需精心養護才是。 ... 夏季酷熱，樁坯的養護，主要是澆水和遮蔭，同時兼顧施肥和抹芽。 澆水 因氣溫高，樁坯體內水分蒸發量大，所需水分也相應增加，故應多澆水，且水質應潔凈，忌污水，每天2至3次為宜，應避開中午，早晚澆，以免發生煮根現象。必要時，可對樁坯及其周圍環境噴水，以保護土壤濕潤和空氣濕度。但土壤不可過濕，以防止爛根。也不可過干，以免失水，瀑雨後應及時排水。 ... 遮蔭 夏日光強，樁坯新芽特嫩，要避免陽光直射，應做好遮蔭工作，可讓散光照射，利於成活。 ... 施肥 為使樁坯儘快盛開，夏季後期，視樁坯的長勢，對芽多且壯，確已成活的，可施少許腐熟的稀液肥，由於此時樁坯新生的根還較幼嫩，切記寧淡勿濃，以免燒根。 ... 抹芽 後期的樁坯，萌芽較多，應適當抹芽，去弱存壯，保留日後造型所需的芽，做到胸有成樹，根據設計要求，有計劃的抹去多餘的芽，以免日後長成無用枝幹，徒耗養分。 另外，注意中耕除草，保持土壤疏鬆，增加土壤的透氣性，保證樁坯根系有足夠的氧氣供應，利於其成活。 ... 想要閱讀更多原創文章，敬請關注《嶺南盆景》微信公眾平臺:lnpjsj，分享最有價值的盆景文化。 歡迎投稿、留言參與交流。
文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/home/zr4y2lp.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010301873
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